Planes de Nutrición Personalizada
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu ritmo y metas. Todos los planes están respaldados en evidencia clínica y diseñados para ser sostenibles sin pasar hambre.
Consulta de Nutrición Presencial
Evaluación presencial completa y diseño de plan nutricional personalizado según tus metas y salud.
- Plan de alimentación personalizado 100% a tus requerimientos
- Cálculo de necesidades energéticas y menú estructurado
- Estrategia de suplementación inteligente (cuando aplique)
- Lista completa de equivalencias alimentarias para variedad
- Recomendaciones dietéticas y guía de compras
- Seguimiento y resolución de dudas a distancia durante el mes
Consulta de Nutrición Online
Atención personalizada desde cualquier lugar con un proceso ágil y estructurado.
- Confirmación y recepción de pago seguro
- Cuestionario inicial clínico y de hábitos detallado
- Preparación y entrega de plan personalizado
- Atención directa por WhatsApp para aclaración de dudas
Programa Mensual de Pérdida de Grasa
Enfoque estructurado para reducir tejido adiposo preservando al máximo tu masa muscular y energía.
- Enfoque en reducción efectiva de grasa corporal
- Estrategia para conservación de masa muscular magra
- Alimentación estructurada, saciante y sostenible en el tiempo
- Seguimiento continuo y ajustes según tu evolución y progreso
- Guía integral de hábitos y nutrición coordinada
Programa Mensual de Aumento de Masa Muscular
Estrategia nutricional orientada a la hipertrofia, recuperación óptima y progreso de fuerza.
- Optimización calórica para desarrollo de masa muscular
- Alimentación acorde a tu exigencia de entrenamiento
- Estrategias para mejorar fuerza, rendimiento y recuperación
- Seguimiento y ajustes personalizados basados en métricas
- Plan nutricional sostenible sin aumento innecesario de grasa
Elige tu modalidad
Presencial en consultorio para evaluación antropométrica o en línea con atención a cualquier parte de México y el mundo.
Contacto y Cuestionario
Escríbeme por WhatsApp para agendar fecha. Completarás un historial clínico y dietético para conocer tus gustos y estilo de vida.
Plan y Acompañamiento
Recibes tu plan estructurado con equivalencias y cuentas con resolución de dudas directamente conmigo por WhatsApp.
Nota: La contratación y asignación de citas se realiza directamente por WhatsApp. No se realizan cobros automáticos en el sitio web.